Ab wheel Pro

  • Sale
  • Regular price €45,00
Tax included. Shipping calculated at checkout.


De Gymstick Jumbo Ab roller is een eenvoudige gadget voor een stevige buikspieroefening. Tijdens deze oefening zit je met je knieën op de grond. Je beweegt de ab roller vooruit over de grond en laat jezelf in een half liggende houding zakken. Daarna beweeg je de ab roller weer terug en duw je daarmee het bovenlichaam omhoog.

Tijdens deze beweging gebruik je diverse spiergroepen. Onder andere je rug, schouders, bovenbenen en armen. De spiergroep die je het meeste gebruikt is je buik. Zowel het uitrollen als terug rollen is een beweging die je vanuit je buikspieren stuurt en controleert. Vanuit je buik houd je het evenwicht tijdens deze oefening. 

De Ab Wheel Pro is een van de trainingsmaterialen van Footballgadgets die je gemakkelijk thuis kan gebruiken naast je eigen voetbaltraining.