Pro Foam Grid Roller

  • Aanbieding
  • Normale prijs €37,50
Inclusief belasting. Verzendkosten worden berekend bij het afrekenen.


De Pro Foam Grid Roller is een ander uniek herstel product van Footballgadgets. De Pro Foam Grid Roller haalt pijnlijke spierknopen weg, verbetert de doorbloeding, en kan pijn en zelfs littekenweefsel verminderen. Je gebruikt deze foam roller om jezelf te masseren voor of na je training of voetbalwedstrijd of op elk moment waar en wanneer je maar wil. De Grid Roller is een van de trainingsmaterialen van Footballgadets die je gemakkelijk meeneemt naar gewenste plekken. 

Deze massage vorm heet self-myofascial release, en je kunt het vergelijken met een stevige sportmassage. Je zet druk op triggerpoints, plaatsen in je lichaam waar je spieren pijnlijk of vervelend aanvoelen. Deze triggerpoints zijn plaatsen waar je spier in de knoop is geraakt. Je spier is verkort, en wordt afgekneld door het bindweefsel dat daaromheen zit. Met voldoende druk op zo'n spierknoop duw je het bindweefsel aan de kant en geef je je spier bewegingsvrijheid terug. Ook als je geen last hebt van spierknopen kun je self-myofascial release gebruiken om de bewegingsvrijheid van je spieren te verhogen.

Regelmatige massage geeft je spieren meer ruimte, en verhoogt de doorbloeding. In fitness en personal training wordt een foam roller vaak gebruikt als onderdeel van warming up om je spieren los te maken, of op rustdagen om je spieren op een lichte manier in beweging te houden. Uiteraard is deze Pro Foam Grid Roller van Footballgadgets goed te gebruiken na je training.